Terrengløp
Treningsprogram for løping – Tips for ambisiøse løpere med Anung Viken
Vil du øke utholdenhet, fart og teknikk? Med dette treningsprogrammet får du effektive økter og verdifulle tips for progresjon. Enten du trener mot ditt første løp eller vil forbedre prestasjonene dine, gir programmet deg strukturert og målrettet trening.
Terrengløp
Treningsprogram for løping – Tips for mosjonist løpere med Anung Viken
Vil du komme i bedre løpeform og øke utholdenheten? Dette treningsprogrammet for mosjonister, utviklet av Anung Viken, gir deg enkle og effektive økter for å forbedre kondisjon og løpsteknikk. Les mer og start din løpetrening i dag!
Klatring
10 tips for overgangen fra innendørsklatring til utendørsklatring
Skal du ta steget fra innendørsklatring til naturlige klipper? Her får du 10 nyttige tips for en trygg og smidig overgang. Lær om sikring, utstyr, teknikk og hva du bør forberede deg på før du klatrer ute.
Ski
,
Topptur
,
Utstyrstips
Tips til topptur – Slik får du en trygg og vellykket tur
Skal du på topptur? Riktig planlegging og utstyr er nøkkelen til en trygg og vellykket tur i fjellet. Her får du nyttige tips!
Ski
Late Bloomers 🌸 - En film av en skifrelst guttegjeng fra Oppdal
Late bloomers - En film av den skifrelste guttegjengen fra Oppdal som kaller seg Bonanzacru
Klatring
Utstyrstips til inneklatring - Slik velger du riktig klatreutstyr
Skal du begynne med inneklatring? Vi gir deg de beste utstyrstipsene for klatresko, sele, kalk og annet nødvendig klatreutstyr, slik at du får en trygg og god start!
Ski
,
Topptur
,
Utstyrstips
Se hva Trygve har i topptursekken
Hva Trygve har i topptursekken kan variere gjennom sesongen, men her kan du finne noen nyttige tips og triks som kan gjøre turen enklere og mer effektiv. Enten du er ny på toppturer eller en erfaren klatrer, er det alltid lurt å være forberedt.
Isklatring
,
Klatring
Isklatring på Snekjefossen og Storsalen
Vår ambassadør Nelson Neirinck har ikke ligget på latsiden, noe han sjelden gjør. Her kan du lese om to av isklatre turene han har hatt nylig - Snekjefossen og Storsalen.