Hvordan velge riktig sovepose
Publisert 1. mai 2026


Valg av sovepose – dun eller syntetisk?
Valg av sovepose handler om vekt, temperatur, komfort og hvor du skal bruke den.
Dun vs. syntetisk
Dun: Best til fjellturer der lav vekt og liten pakkstørrelse er viktig.
- Lav vekt
- Ekstrem isolasjon
- Liten pakkstørrelse
Syntetisk: Godt valg til hytte, camping og fuktige forhold.
- Tåler fukt bedre
- Rimeligere
- Mer robust i bruk
Til fjellturer vil dun ofte være best hvis man tenker på vekt og pakkstørrelse, mens syntetisk er godt egnet til hytteturer, camping osv.
Sesonger og temperatur
- Sommerpose: +5°C til +15°C
- 3-sesongs: 0°C til +10°C (mest brukt i Norge)
- Vinterpose: 0°C til -20°C eller kaldere
Velg alltid etter laveste forventede temperatur, ikke bare sesong.
Viktige ting å huske
- Lengde: ikke for kort, men heller ikke for lang
- Passform: egne dame- og herremodeller finnes
- Temperatur: velg etter reelle forhold