Bøker
Beastmaking
349,-
Ikke på lager - må skaffes
Når det gjelder klatretrening, er du ditt eget eksperiment?
Beastmaking av Ned Feehally er en bok om trening for klatring. Den er skrevet for å gi vanlige menneske som deg og meg, verktøyene vi trenger for å få mest mulig ut av klatringen vår.
Den er skrevet av en av verdens beste klatrere og en av grunnleggerne av Beastmaker. Den inneholder seksjoner om fingerstyrke, fingerboarding, bretttrening, mobilitet og kjernemusklatur og inkluderer foreslåtte øvelser og treningsøkter.
Boka har også artikler fra noen av verdens beste klatrere inkludert Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio og Tomoa Narasaki.
Den er skrevet av en av verdens beste klatrere og en av grunnleggerne av Beastmaker. Den inneholder seksjoner om fingerstyrke, fingerboarding, bretttrening, mobilitet og kjernemusklatur og inkluderer foreslåtte øvelser og treningsøkter.
Boka har også artikler fra noen av verdens beste klatrere inkludert Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio og Tomoa Narasaki.
- Språk: Engelsk
- Sider: 192
- Format: 148x210mm
- Publisert: September 2021
- Paperback
- Vekt: 470g
Siste 30 dager
Bøker
