Klatrebibelen

Trening for klatring

(2)
Varenr: 261349
-+
499,-
11 på lager (hvorav
  • 07B-lager
  • 11Hovedlager
i butikken på Oppdal)
BeskrivelseTilbehørKundeanmeldelser
Beskrivelse
Trening for klatring
Det er generelt lite litteratur om klatring som idrett og treningsform, og det er ingen nyere norske bøker som belyser dette temaet.
Klatrebibelen samler dokumentert og erfaringsbasert kunnskap mellom to permer for å gi både nye og mer erfarne klatrere verktøy og inspirasjon til å ta egen klatring til nye høyder.
Boken belyser tekniske, fysiske og mentale prestasjonsfaktorer og hvordan disse kan trenes for å løfte nivået. Videre går boken gjennom taktikk, generell trening og skadeforebygging, samt treningsplanlegging. Målsettingen er å gi leseren praktiske verktøy for nivåheving som kan anvendes i egen trening og bidra til at barn, unge og voksne holder seg skadefrie og får masse glede av denne fantastiske idretten.
  • Publisert oktober 2018
  • Forfattere: Martin Mobråten og Stian Christophersen
  • 368 sider
  • Norsk tekst
klatrebibelen - eksempelside
Tilbehør
398,-
6 på lager (hvorav
  • 07B-lager
  • 6Hovedlager
i butikken på Oppdal)
399,-
2 på lager (hvorav
  • 07B-lager
  • 2Hovedlager
i butikken på Oppdal)
399,-
5 på lager (hvorav
  • 37B-lager
  • 2Hovedlager
i butikken på Oppdal)
Kundeanmeldelser
Gjennomsnittlig vurdering:
(2)
Logg inn for å skrive anmeldelse...

Bernt Solheim 17.03.2019 Bra bok og gode tips for å bli en god og solid klatrer.
 
Upassende?

Truls Flakstad 31.12.2018 Boken ble gitt i gave og ble veldig godt mottatt.
 
Upassende?
Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.