Folka bak klatresenteret Cafe Kraft i Tyskland har gått metodisk til verks i temaet trening for klatring og har på mange måter revolusjonert hvordan du skal trene for å bli en bedre klatrer.
Denne boka tar for seg basis-øvelser med som passer klatrere på de fleste nivåer.
- 240 sider
- Engelsk og tysk tekst
- Publisert Oktober 2016
- Vekt 560g
- Forfattere: Simon Friedrich og Hannes Huch